La celiaquía es una enfermedad autoinmune común que afecta a una de cada cien personas en todo el mundo, pudiendo causar graves complicaciones a largo plazo.
Si te preguntas si el cannabis y el CBD podrían ayudarte a tratar tu celiaquía, en este artículo encontrarás todo lo que debes saber.
¿Qué es la celiaquía?
La enfermedad celíaca, también conocida como “esprúe celíaco”, “esprúe no tropical” o enteropatía sensible al gluten, es una enfermedad autoinmune que afecta al intestino delgado y hace que el cuerpo reaccione a la proteína del gluten que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada.
¿Cómo afecta la celiaquía al organismo?
Si la enfermedad celíaca no se trata, puede provocar diarreas y una pérdida de peso involuntaria, además de otros problemas de salud a largo plazo.
Si son los bebés los que padecen celiaquía, por ejemplo, su crecimiento puede verse retardado; cuando afecta a mujeres embarazadas, puede provocar que el bebé nazca con un peso inferior al de la media. Además, la celiaquía en niños mayores y adultos puede provocar “niebla cerebral” y una falta de energía en general.
La celiaquía suele afectar también a los huesos, causando osteoporosis e incluso fracturas tras pequeñas caídas o lesiones. También puede provocar un tipo de cáncer, como el linfoma intestinal, aunque es más común encontrar otros problemas.
Si has sido diagnosticado/a con esta enfermedad y no llegas a tratarla, corres el riesgo de sufrir desnutrición por una mala absorción de los nutrientes de los alimentos que ingieras; por ello es de suma importancia que inicies tu tratamiento tan pronto como seas diagnosticado, antes de que sufras más daños.
Síntomas de la enfermedad celíaca
Estos síntomas incluyen, entre otros:
● Malestar general
● Dolor abdominal
● Calambres en el estómago
● Vómitos
● Diarrea
● Erupción cutánea con picor
● Desnutrición
● Pérdida de peso, anemia
Los síntomas de la enfermedad celíaca pueden llegar a confundirse con otras enfermedades del tracto gastrointestinal, como aquellos del síndrome del intestino irritable. Pero estos síntomas no se limitan a las anomalías intestinales, sino que también causan problemas neurológicos como la ataxia o debilidad de brazos o piernas, una neuropatía periférica que provoca sensaciones de hormigueo en pies y manos, un entumecimiento en piernas y brazos, dolores de cabeza, acúfenos o zumbidos en los oídos, dificultad para mantener el equilibrio y en el habla. Además, si eres celiaco/a tienes un 50% más de posibilidades de transmitir esta mutación genética a tu descendencia.
Diagnóstico de la enfermedad celíaca
Esta enfermedad puede ser diagnosticada a través de un análisis de sangre de anticuerpos, o mediante un análisis de sangre genético que muestre cualquier mutación en los genes. En algunos casos extremos puede ser necesaria una biopsia del tejido del intestino delgado.
Tratamientos convencionales
El tratamiento convencional para la celiaquía suele ser un cambio de dieta. Los pacientes deben evitar comer gluten y/o aquellos carbohidratos que puedan convertirse en gluten. Para que los síntomas disminuyan o desaparezcan es imprescindible seguir una dieta libre de gluten.
¿Qué es el CBD?
El CBD, o cannabidiol, es un cannabinoide que proviene de la planta Cannabis Sativa. Carece de efectos psicoactivos, por lo que sus consumidores no experimentarán la sensación de “euforia” que se asocia al consumo de THC. Es por eso que el CBD suele resultar bastante atractivo para aquellos que desean beneficiarse de los efectos terapéuticos del cannabis, pero que desean evitar los efectos secundarios del THC.
¿Cómo funciona el CBD en tu cuerpo?
El CBD trabaja con el sistema endocannabinoide de tu cuerpo. Al tomar aceite de CBD, ciertos receptores dentro de este sistema se activan, y te hacen sentir bien.
El sistema endocannabinoide (ECS, por sus siglas en inglés) es una red de receptores alojados en tu cerebro, sistema inmunológico y otras partes de tu cuerpo. Su función es regular una gran variedad de procesos fisiológicos esenciales entre los que se incluyen el apetito, la sensación de dolor, la producción hormonal, el estado de ánimo e incluso la memoria; este funciona a través de un sistema de receptores y neurotransmisores.
El CBD funciona al interactuar con dos tipos de receptores ECS en el cerebro y el cuerpo: los cannabinoides tipo I (CB1) y II (CB2). Esta interacción hace que tu sistema endocannabinoide sea más eficaz, ayudando a descomponer más lentamente los neurotransmisores. Además, el CBD tiene propiedades antiinflamatorias y promoverá el crecimiento celular saludable en todo tu cuerpo, puesto que además de reducir la inflamación también promoverá una función digestiva saludable.
Estudios sobre el uso del CBD y del cannabis para tratar la enfermedad celíaca
Si bien es cierto que existen muy pocos estudios sobre el uso del CBD o del cannabis para tratar la enfermedad celíaca, también es verdad que la comunidad científica ha obtenido algunos resultados bastante alentadores a partir de sus estudios.
El Journal of Clinical Gastroenterology publicó un estudio sobre el consumo de cannabis entre celíacos. Más del 59% de los participantes de la encuesta admitieron ser consumidores de cannabis. De este porcentaje, el 46% sin enfermedad celíaca informaron consumirlo de manera regular en comparación con solo el 6% de los pacientes celíacos diagnosticados. Sin embargo, alrededor del 66% de los celíacos no diagnosticados consumían cannabis de forma regular, así como otro 51% de los no celíacos que evitaban el gluten.
De todo esto parece que podemos deducir que varias personas con celiaquía podrían estar beneficiándose de los efectos de la marihuana para tratar su enfermedad antes de recibir un diagnóstico oficial. Sin embargo, aquellos pacientes que evitan el gluten de una manera más estricta, suelen tener menos necesidad de medicarse.
En 2011, un investigador italiano publicó un estudio en la revista científica PLOS evaluando la posibilidad de reducir la inflamación intestinal con la terapia con CBD. La conclusión fue que el CBD inhibe las respuestas inflamatorias en el intestino al tiempo que nos protege contra el daño intestinal, uno de los síntomas de la enfermedad celíaca. No obstante, aún necesitamos más estudios sobre el potencial terapéutico del CBD para reducir los síntomas de la intolerancia al gluten.
Cómo usar CBD con la enfermedad celíaca
Muchos pacientes usan CBD para aliviar y controlar los síntomas de la enfermedad celíaca.
El CBD se puede ingerir de varias maneras, incluso a través de cápsulas, vapeo o aceite que se toma debajo de la lengua. Esto facilita tomarlo junto con otra medicación para celíacos.
Las cápsulas de aceite de CBD son pequeñas y fáciles de tragar, a diferencia de otras formas del producto que pueden ser más incómodas para los pacientes con celiaquía.
Otra manera efectiva de consumir CBD es mediante el vapeo. El producto, al calentarse, se transforma en un vapor inhalable usando un dispositivo de cigarrillo electrónico. Este método evitará que experimentes aquellos problemas digestivos asociados a la ingestión oral de CBD.
El aceite de CBD viene en diferentes concentraciones y formas, como Full Spectrum y Broad Spectrum. Para una mayor efectividad, deberías tomarlo por vía sublingual (debajo de la lengua); de esta manera, el CBD ingresará más rápidamente a tu torrente sanguíneo a través de tus membranas mucosas.
La ventaja del aceite de CBD es que permanece en tu sistema durante unas 6-8 horas, lo que significa que tomarlo 3 veces al día puede brindarte un alivio de 24 horas.
Si padeces de enfermedad celíaca, habla siempre con tu médico e infórmate bien antes de tomar cualquiera de estos productos.
Beneficios del CBD para celíacos con una dieta sin gluten
Si sufres de celiaquía, además de seguir una dieta sin gluten, el uso de aceite de CBD podría reportarte numerosos beneficios, entre ellos:
- Un mejor estado de ánimo
- Reducción de tus síntomas
- Aumento de tu apetito
- Alivio del dolor celíaco
- Aumento de tus niveles de energía
Si tus síntomas se ven reducidos, es obvio que tu humor mejorará también. Tu cuerpo ya no tendrá que lidiar con el estrés físico que deriva del ataque al revestimiento estomacal.
Guía de dosificación
No existen estudios que determinen la dosis correcta para los celíacos, así que lo mejor es hacer como con todo: empieza tomando pequeñas dosis al principio, observa cómo responde tu cuerpo y luego ve aumentando gradualmente hasta encontrar lo que mejor te funciona.
Los testimonios indican que algunas personas encuentran alivio con tan sólo 5 mg al día, así que empieza con una dosis baja y auméntala hasta que encuentres la dosis mínima que te es efectiva.
Tampoco existe una dosis máxima clara; de hecho, se han realizado muchos estudios cuyos participantes llegaron a tomar entre los 300 y 500 mg al día. No obstante, nuestro consejo es que encuentres los máximos efectos con la mínima dosis.
Otros beneficios del uso de CBD para personas intolerantes al gluten o con otros trastornos autoinmunes
El CBD también puede ayudar a los celíacos reduciendo:
- el estreñimiento
- la diarrea
- el dolor abdominal
- la pérdida de peso
- la desnutrición
Para aquellos/as celíacos/as que experimentan neuropatías o daños nerviosos, los efectos antiinflamatorios del cannabis pueden ser especialmente útiles.
Efectos secundarios del aceite de CBD
El CBD, en general, es un suplemento seguro y beneficioso para celíacos/as que siguen una dieta sin gluten. Sin embargo, hay ciertos efectos secundarios que no está de más conocer:
Los más comunes son:
- boca seca
- diarrea
- náuseas
- fatiga
Otras formas de tratar la enfermedad celíaca: dieta, medicación y cirugía
La mejor manera de controlar la enfermedad es mediante la dieta, como tratamiento y prevención, La dieta ideal debe ser sin gluten, baja en lactosa, alta en fibra y con las calorías necesarias. El objetivo es que los pacientes coman la mayor cantidad posible de alimentos en una dieta variada, al tiempo que deben evitar los que no pueden comer.
No obstante, seguir una dieta sin gluten tampoco es sinónimo de éxito. Algunas personas mostrarán síntomas aún habiendo eliminado por completo el gluten de su dieta, sin importar que se ciñan a su lista de alimentos “seguros”.
Otros tratamientos alternativos incluyen medicamentos tales como los antiinflamatorios que suprimen la inmunidad en el intestino para que éste pueda volver a producir tejido sano sin ser atacado por los anticuerpos. La cirugía será la última opción, en el caso de que los medicamentos no puedan seguir siendo utilizados o si estos pierden su eficacia; puede ser de ayuda tanto a niños como a adultos que presentan síntomas graves aún cuando sigan una dieta estricta sin gluten.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuánto tiempo hay que usar el CBD antes de ver resultados? ¿Qué cantidad debería tomar al día?
Muchos pacientes celíacos afirman que el cannabis ayuda a aliviar los síntomas de su enfermedad. Pero antes de que puedas entender cuánto tiempo tardará el CBD en hacer efecto y qué dosis es la adecuada para tu cuerpo, puede que necesites un poco más de información sobre la enfermedad celíaca en sí misma.
¿Cuánto tiempo tardará en hacerme efecto?
Esto es difícil de determinar. Los efectos de la mayoría de los medicamentos no suelen ser inmediatos porque requieren procesos químicos en nuestro cuerpo, incluso algunos de los que sabemos muy poco. Por ejemplo, los científicos aún no comprenden completamente todas las formas en las que el THC (la parte psicoactiva de la marihuana) nos afecta; pero los estudios demuestran que algunas personas sienten sus beneficios contra las náuseas casi inmediatamente, mientras que otras no experimentan ningún efecto hasta varias horas después, o incluso después de haber probado varias dosis a lo largo del tiempo.
¿Cómo puedo saber si el CBD es adecuado para mí, o para mis seres queridos con celiaquía?
Ya sufráis de la enfermedad celíaca o cualquier problema relacionado con el tracto intestinal, el sistema digestivo o el sistema inmunológico del cuerpo,antes de tomar aceite de CBD habla siempre con tu profesional de la salud. Te podrán aconsejar sobre la dosis que has de tomar y también asegurarse de que no haya ningún problema con tu régimen médico actual.
Formas de reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad celíaca
Hay algunas medidas súper sencillas que puedes tomar para reducir el riesgo de padecer la enfermedad celíaca. Entre ellas se encuentran:
- Lleva una dieta sana y equilibrada. Esto incluye consumir suficiente fibra y evitar los alimentos procesados.
- Evita el gluten si se es celíaco o se tiene una enfermedad celíaca en la familia, ya que este desencadenará una respuesta inmunitaria. El gluten se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno.
- Toma suplementos de vitamina D.
- Evita el alcohol, el tabaco y el consumo de drogas ilícitas, ya que estos pueden desencadenar los síntomas de la celiaquía o empeorarlos.
- Duerme las horas que necesitas. Esto te ayudará a reducir los niveles de estrés que pueden desencadenar los síntomas de la enfermedad.
- Lleva un registro de tus síntomas después de comer alimentos que contienen gluten.
- Hazte un chequeo anual con tu médico si tienes factores de riesgo para desarrollar la enfermedad celíaca, ya andes por debajo o por encima de tu peso ideal.
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