El tinnitus es una enfermedad común que afecta aproximadamente al 15% de la población. En este artículo Curakind examina las pruebas del uso del CBD para aliviar los síntomas explicándote cómo funciona y ofreciéndote guías de dosificación prácticas.
¿Puede ser que el cannabis reduzca los efectos del tinnitus? Sigue leyendo para ver si tú también puedes aliviar esos molestos zumbidos de oído.
¿Qué es el tinnitus?
El tinnitus es una afección que produce sonidos en el oído sin que haya estimulación externa alguna. Este sonido puede ser desde un zumbido o pitido hasta un silbido.
¿Qué causa el tinnitus?
La causa de los acúfenos es de naturaleza variada. Pueden producirse por la exposición a sonidos extremadamente intensos, la ansiedad que el envejecimiento produce, algunos medicamentos y las lesiones cervicales, entre otros.
Traumatismos acústicos y acúfenos
El trauma acústico puede estar relacionado con la exposición a sonidos o ruidos extremadamente intensos; también puede deberse a un traumatismo en la cabeza y el oído interno. Este tipo de traumatismo daña el funcionamiento del tímpano, lo que se traduce en una reducción o desorden en la información que llega al cerebro.
El tinnitus que un traumatismo acústico produce puede ser un precursor de un daño auditivo grave. Si esto pasara, es de vital importancia obtener asesoramiento médico inmediato, ya que de no tratarse podría provocar una pérdida importante de audición, lo que nos obligaría a tener que usar audífonos.
Tinnitus producido por estrés
Al estar sometidos a un estrés emocional demasiado intenso, podríamos desarrollar tinnitus. Algunos trastornos de la ansiedad como los ataques de pánico o el trastorno de ansiedad generalizada pueden producirlo.
Abuso de sustancias
La ingesta crónica de alcohol o el uso de fármacos ototóxicos pueden provocar una pérdida de audición y/o un tinnitus.
Medicamentos y tinnitus
Algunos medicamentos inducen un tinnitus como efecto secundario. Entre ellos se encuentran la quimioterapia o la radioterapia para el tratamiento del cáncer, los antibióticos y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Enfermedades subyacentes
Algunas afecciones médicas, como la enfermedad de Meniere, la diabetes, los trastornos tiroideos o la esclerosis múltiple, también pueden provocar acúfenos.
Síntomas del tinnitus
El tinnitus suele confundirse con otros problemas médicos, pero no es una enfermedad. Inicialmente, por lo que tiene de subjetivo y autodeclarado, puede ser difícil de diagnosticar. No obstante, una vez haya sido diagnosticado, puede tratarse con una terapia de reentrenamiento del tinnitus o con una terapia cognitivo-conductual (TCC).
Las técnicas de TCC incluyen la eliminación de todas las fuentes de ruido del entorno para conseguir un mayor contraste entre el tinnitus y aquellos sonidos normales. El tratamiento también puede basarse en el enmascaramiento del tinnitus, que se basa en el uso del sonido para reducir sus perturbadores efectos.
La terapia de reentrenamiento del tinnitus es un tratamiento no invasivo. Este es un tratamiento práctico y eficaz que puede realizarse en casa de forma sencilla. El objetivo de este programa es que tu cerebro consiga desarrollar la capacidad de ignorar las sensaciones auditivas; es decir, las sensaciones que tengas en el oído ya no te molestarán tanto porque tu cerebro habrá aprendido a ignorarlas.
¿Qué es el CBD y qué es exactamente lo que hace?
El cannabidiol (CBD) es uno de los más de 500 compuestos químicos que contienen las flores, las hojas y los cogollos de la planta Cannabis Sativa, popularmente conocida como marihuana o cáñamo.
Las plantas del cáñamo son muy parecidas a las de marihuana, pero tienen niveles mucho más bajos de tetrahidrocannabinol (THC), que es un compuesto químico con propiedades psicoactivas responsable de la sensación de subidón que los consumidores de marihuana experimentan.
Se ha descubierto que el CBD sirve para aliviar el dolor, la inflamación, la ansiedad y la depresión sin los efectos secundarios que tienen muchos medicamentos tradicionales.
A diferencia del THC, su compañero cannabinoide, el CBD es un compuesto en gran medida no psicoactivo que no provoca ningún “subidón” o “zumbido”. El CBD trabaja con el sistema endocannabinoide de tu cuerpo (ECS) para ayudarlo a funcionar de manera más eficiente.
¿Qué es el sistema endocannabinoide?
El sistema endocannabinoide (ECS) es un sistema molecular que regula y equilibra muchos procesos de tu cuerpo. Sus elementos principales son tres: los endocannabinoides (cannabinoides que se encuentran de forma natural en el cuerpo), los receptores cannabinoides y las enzimas.
El ECS también ayuda a gestionar una serie de procesos fisiológicos, como es el apetito, la sensación de dolor, el estado de ánimo y la memoria; también media en algunas funciones cognitivas como la atención y la conciencia del espacio y el tiempo, y además participa en el sistema auditivo (oído).
El sistema endocannabinoide tiene dos receptores cannabinoides principales, los receptores CB1 y CB2:
Los receptores CB1 se localizan en varios puntos del cuerpo humano, pero suelen estar más concentrados en el cerebro y el sistema nervioso central. También se encuentran en el sistema auditivo (oído).
Los receptores CB2 se encuentran principalmente en el sistema inmunológico y gastrointestinal, pero también pueden encontrarse en otras partes del cuerpo humano.
Todavía se está investigando cómo interactúa el CBD con el ESC. Lo que nos queda claro es que el CBD ralentiza la descomposición de los endocannabinoides propios de nuestro cuerpo, como la serotonina y la anandamida (la “molécula de la felicidad”), elevando nuestro estado de ánimo y produciendo una sensación de bienestar, además de también afectar a otros neurotransmisores que regulan el dolor y la respuesta inflamatoria.
Diferentes tipos de acúfenos
Existen dos tipos de acúfenos principales: el acúfeno subjetivo (el más común) y el acúfeno objetivo (que es relativamente raro).
El tinnitus subjetivo es neurológico y produce sonidos que sólo puede oír la persona que lo padece. El tinnitus objetivo, en cambio, está relacionado con estructuras cercanas al oído que producen ruidos. Estos ruidos “existen” realmente y, por tanto, los especialistas también pueden escucharlos.
Cómo afecta el CBD al tinnitus y a otros trastornos auditivos
A primera vista, los resultados del uso del CBD para tratar el tinnitus no parecen ser los mejores. Un estudio de 2015 utilizó CBD para tratar el tinnitus en ratas de laboratorio aunque no solo no obtuvo resultados satisfactorios, sino que en algunos casos parecía empeorar el problema. Un estudio posterior llevado a cabo en 2018 concluyó que “el uso de los medicamentos cannabinoides disponibles para aliviar el tinnitus… es prematuro y no está respaldado por la evidencia disponible.”
No obstante, The Hearing Journal publicó un artículo del Dr. Colucci en 2019. Este estudio afirmaba que, aunque el CBD no aliviaba de forma directa los síntomas del tinnitus, sí que tenía un valor terapéutico para reducir la ansiedad y el insomnio que acompañan a la afección. El Dr. Colucci afirmó que “los pacientes con acúfenos graves o debilitantes suelen estar tan ansiosos que pueden llegar a convertirse en una psicopatología. ¿Cómo me deshago de él? ¿Cómo lo detengo? ¿Empeorará? ¿Qué hago? Estas preocupaciones suelen acompañarse de insomnio e incapacidad para concentrarse, lo que puede desembocar en una depresión grave”.
Que el tinnitus conlleva un mayor riesgo de estrés, ansiedad y depresión es un hecho, por lo que los múltiples estudios que demuestran la eficacia del CBD contra estas afecciones respaldan las afirmaciones del Dr. Colucci.
El CBD y sus beneficios para aquellas personas con tinnitus
El tinnitus es esquivo, tomando distintas formas o grados según el paciente, lo que obviamente dificulta tanto su diagnóstico como su tratamiento.
El CBD proporciona cierto alivio a algunos pacientes con tinnitus, aunque no a todos por igual. Lo que sí es cierto es que el uso combinado de CBD con otros remedios naturales, como los aceites esenciales, mejora la sintomatología.
Aunque todavía estamos estudiando su funcionamiento, lo que sí que nos queda claro es que el CBD afecta a ciertas regiones del cerebro y algunos neurotransmisores que tienen un rol esencial en la gestión del estrés, el insomnio y la depresión. Por lo tanto, no es raro que sea considerado una opción de tratamiento entre aquellos que padecen estas condiciones como resultado de su tinnitus.
Cómo utilizar el CBD para aliviar el tinnitus
Antes de nada, lo primero que debes hacer es elegir un CBD adecuado a tus necesidades y síntomas. Puedes utilizarlo en forma de tópico, como una crema o bálsamo; u oral, en forma de aceite, tintura, comestibles o flores para fumar o vaporizar.
Tipos de CBD disponibles para el tinnitus
El CBD está disponible en muchas formas diferentes. Entre ellas se encuentran:
Aceite de CBD. Es un destilado de CBD mezclado con un aceite portador, como el aceite de semilla de cáñamo o el aceite de coco (MCT). Las concentraciones de CBD son variadas y suelen oscilar entre el 2% y el 30% de concentración. La mejor forma de administrarlos es por vía sublingual (debajo de la lengua). Como los efectos duran en el cuerpo de 6 a 8 horas, estos productos de CBD pueden tomarse hasta 3 veces al día para disfrutar de sus efectos durante 24 horas.
Cápsulas de CBD. Se trata de píldoras o cápsulas que contienen bien un aislado de CBD, bien un espectro completo de cannabinoides de la planta de cáñamo. La ventaja de las cápsulas es que son bien fáciles de pesar y discretas de tomar. La desventaja es que tienen que pasar por el sistema digestivo y, por tanto, tardarán más en hacerte efecto.
Comestibles de CBD. Si pasas de tomar cápsulas o aceites, has de saber que existen muchas opciones comestibles, como son ositos de gominola, pasteles y galletas. Esta es una forma deliciosa de aliviar síntomas del tinnitus, como la ansiedad y el estrés. Lo malo es que te pueden engordar (en el caso de los dulces y chocolates) y que, al igual que ocurre con las cápsulas, los comestibles tardarán más en entrar en el sistema, aunque los efectos son más duraderos.
Flores o cogollos de CBD. Son cogollos que han salido directamente de la planta de cannabis y que se pueden fumar o vaporizar. Si lo tomas para aliviar los síntomas del tinnitus, esta es una forma muy efectiva y sentirás sus efectos al cabo de pocos segundos. Lo malo es que estos efectos desaparecerán también más rápidamente.
Dosis y precauciones
La dosis de aceite de CBD para el tinnitus depende en gran medida del tipo de síntomas que quieras aliviar y de tu propia fisiología. Si bien una persona puede necesitar dosis muy altas para sentir algún efecto, otra puede requerir mucho menos. El mejor consejo es empezar con una dosis baja y, poco a poco, ir aumentando hasta que des con la dosis ideal para ti.
Aunque de manera general es un compuesto inocuo, nunca estará de más tomar algunas precauciones antes de consumir aceite de CBD. Si estás tomando medicamentos anticoagulantes (como la warfarina), ansiolíticos como el lorazepam u opiáceos como la morfina, deberías consultar antes con tu médico o profesional de la salud, ya que el aceite de CBD puede causar somnolencia e interactuar de forma impredecible. Y, sobre todo, ten cuidado con aquellos medicamentos que presentan una “advertencia de interacción con el pomelo”.
Recuerda: siempre deberías hablar con tu profesional de la salud antes de tomar CBD; especialmente si sufres de cualquier otra condición de salud subyacente. También asegúrate de controlar los resultados. Si por lo que sea el producto de CBD empeora tu tinnitus, deja de tomarlo y busca asesoramiento profesional.
En general, el CBD se considera bastante seguro, pero existen algunos efectos secundarios potenciales. Estos incluyen:
- Boca seca
- Náuseas
- somnolencia
- Cambios en el apetito
Si notas alguno de estos síntomas, reduce la dosis hasta que desaparezcan. Los productos de CBD no están regulados por las asociaciones médicas, por lo que es importante que siempre compres CBD a un proveedor de confianza.
Reflexiones finales
El cannabis y sus componentes (cannabinoides) se han utilizado medicinalmente durante siglos para tratar diferentes problemas como son el dolor crónico, la ansiedad, las náuseas, la epilepsia, la esclerosis múltiple e incluso el tinnitus.
Sin embargo, no se trata de una cura milagrosa y, a pesar de que algunas personas afirman que el CBD les ofrece un gran alivio, en algunos casos el CBD puede realmente empeorar los síntomas del tinnitus.
Lo que sí que está claro es que el CBD es bueno para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio, todos ellos problemas importantes para muchas personas que padecen tinnitus, así que si estos problemas le molestan, podría valer la pena probar este extracto natural de cáñamo.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo puedo deshacerme del zumbido que produce el tinnitus?
El tinnitus puede evitarse a menudo evitando los ruidos fuertes, evitando el alcohol y el tabaco, descansando y durmiendo lo suficiente cada noche y siguiendo una dieta saludable.
Una actividad neuronal errática en el cerebro es la causa principal del tinnitus, por lo que existen también diferentes tratamientos que intentan restablecer este patrón, ya sea con corrientes eléctricas suministradas directamente al cerebro o con dispositivos que se llevan en la cabeza. Algunos pacientes incluso han obtenido éxito utilizando generadores de ruido blanco que consiguen cancelar los sonidos del tinnitus de forma muy parecida a como lo harían unos tapones.
¿Qué alimentos ayudan a aliviar el tinnitus?
Se ha comprobado que una dieta rica en CoQ10 (un antioxidante que se encuentra en el pescado azul, los huevos, los frutos secos y las aves de corral) aumenta la circulación hacia los oídos. El vinagre de manzana es un antibacteriano y antifúngico natural y, según el testimonio de muchos afectados, también te podría ayudar.
¿Puede la vitamina B12 curar el tinnitus?
La deficiencia de vitamina B12 puede dificultar el funcionamiento de los nervios del oído. Algunos estudios han demostrado que las personas con tinnitus experimentaron una mejora de los síntomas después de tomar suplementos de vitamina B12.
¿Cuál es el mejor CBD para el tinnitus?
El mejor CBD para el tinnitus es el que proviene de un proveedor de tu confianza y el que te ayuda con tus síntomas. Esto variará mucho de una persona a otra, por lo que la prueba y el error serán necesarios para encontrar el que más te convenga. Aquí puedes consultar los diferentes tipos de CBD disponibles.
¿Por qué se ha vuelto tan popular el CBD?
Hay pruebas anecdóticas que afirman que el CBD es la nueva “cura para todo”. Aunque esto no sea estrictamente cierto, extensas investigaciones han demostrado que el CBD puede ayudar en el tratamiento de trastornos como el insomnio, el dolor crónico, la depresión y la ansiedad. Dada la gran cantidad de personas con estos y otros problemas, el uso del CBD se ha disparado en los últimos años. No obstante, aún necesitamos más estudios para demostrar todo el potencial terapéutico de los productos a base de cannabis.
¿Cómo se trata normalmente el tinnitus?
Los pacientes que sufren de tinnitus pueden mejorar su calidad de vida haciendo uso de varios tipos de tratamiento.
Las técnicas de TCC se basan en eliminar todas las fuentes de ruido del entorno para que haya un mayor contraste entre el tinnitus y los sonidos normales. El tratamiento también puede incluir el enmascaramiento del tinnitus, que utiliza el sonido para reducir los efectos perturbadores del tinnitus.
La terapia de reentrenamiento del tinnitus es un sistema de tratamiento no invasivo para los pacientes con tinnitus. Es un tratamiento práctico, práctico y eficaz que puede realizarse en casa.
El objetivo de este programa es que tu cerebro consiga desarrollar la capacidad de ignorar las sensaciones en tus oídos. Esto significa que cuando tengas una sensación en el oído, ya no te molestará tanto porque tu cerebro habrá aprendido a ignorarla.
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